Codziennie, od poniedziałku do piątku możesz ćwiczyć z Trenerem Osobistym (w zależności od jego poziomu), który dba o Twoją Formę. Każdorazowy trening podnosi formę o +1 punkt. Im wyższy poziom Trenera Osobistego, tym większa ilość możliwych treningów w tygodniu.